健身增肌蛋白粉哪个牌子好(健身达人实用建议)

众所周知,一入健身圈,花钱如流水。不管是花钱办卡去健身房,还是购置健身装备以及购买健身补剂,都是一笔不菲的支出。   特…

健身吧:增肌必须吃增肌粉吗

健身吧:增肌必须吃增肌粉吗

想要增肌就一定要吃增肌粉吗,这个说法是不对的,增肌粉只是一个营养补充剂,每个人的体质不同,运动健身的目的都是不一样的,而增肌粉只起…

汤臣倍健增肌粉对练肌肉有用吗

汤臣倍健增肌粉对练肌肉有用吗

汤臣倍健有两款乳清蛋白粉,一款是高蛋白+低碳水,这是适合增肌减脂;一款是高蛋白+中碳水,这是适合增重增肌的,大家可不要吃反了。 再…

增肌吃蛋白粉好还是增肌粉好

很多人在增肌锻炼的时候,都会遇到这样一个问题,不知道增肌吃蛋白粉好还是增肌粉好,特别是新手不知如何选择,那么增肌吃蛋白粉还是增肌粉…

增肌粉效果怎么样,一个月能有多少效果?

相信很多健身的人都有喝过增肌粉,也有很多初学者想知道增肌粉效果怎么样,一个月能有多少效果,今天增肌粉推荐站就给大家说说增肌粉多久有…

瘦子吃增肌粉有用吗,细说增肌粉和蛋白质粉区别

增肌粉和蛋白粉区别,是很多新手初学者搞不清楚的,其实它们之间最大的区别就是成分比例不同,每个人的体质,健身的目的都不一样,所以选择…

增肌粉真的好吗?

增肌粉真的好吗?很多健身的小伙伴可能都会有这样的疑问,特别是初学者的小伙伴,有些人会说吃增肌粉真的有用吗,也有人说增肌粉效果很不错…